为进一步加强职工人文关怀，4月2日，高新区机关工会举办心理健康专题讲座，特邀国家二级心理咨询师、南阳市总工会心理服务中心讲师兼企业 EAP 讲师魏静老师授课。来自区直机关的100余名职工参加。
讲座中，魏老师通过生动的案例分析、视频演示和现场互动等形式，深入浅出地讲解了当前职场人士常见的心理问题及应对策略。在压力管理环节，魏老师传授了“合理宣泄”“转移注意力”等实用性较强的调节方法；在家庭关系处理部分，重点讲解了有效沟通的技巧。活动现场气氛热烈，与会人员踊跃参与互动交流，积极分享自身面临的心理困扰和工作生活中的现实问题。
此次讲座成效显著，获得参与者广泛好评。大家纷纷表示，授课内容贴近实际、针对性强，既有理论深度又有实践指导意义，学会了一些简单易行的调适方法，对提升自我心理调适能力很有帮助，将为今后更好地投入工作生活奠定基础。
下一步，高新区机关工会将持续发力，开展更多形式多样、内容丰富的心理健康相关活动，努力构建全方位的职工心理健康服务体系，打造积极健康、和谐奋进的机关工作氛围，源源不断地为职工们注入“心”能量，让广大职工以更加积极阳光的心态投入工作和生活。为高新区的发展贡献更多力量。
